Dnia 13 grudnia 2024 r. uczniowie klasy 4c, 4b oraz 7a mieli możliwość wzięcia udziału w warsztatach na temat właściwego odżywiania się i zdrowego trybu życia opartego na sporcie.
Zajęcia przeprowadzili uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego im. Marii Skłodowskiej – Curie w Starogardzie Gdańskim: Bartosz Puchała, Wojciech Ciemiński oraz absolwent naszej szkoły – Paweł Fotta.
Chłopcy są twórcami programu profilaktycznego pod nazwą „VibeLife”, promującego właściwe nawyki żywieniowe oraz zachęcającego do uprawiania sportu.
Warsztaty podkreślały walory aktywności fizycznej, dały naszym uczniom do zrozumienia, że sport powinien być nieodłącznym elementem ich codzienności.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, jak można połączyć wiedzę z zakresu biologii z byciem aktywnym. Prowadzący warsztaty uświadomili słuchaczom, jak istotne są informacje na temat składników pokarmowych przy planowaniu codziennych treningów, podkreślili zbawienny wpływ ćwiczeń fizycznych na funkcjonowanie naszego układu krążenia.
Twórcy programu „VibeLife” od dziecka związani są ze sportem. Chłopcy trenują piłkę nożną, biegi oraz regularnie uczęszczają na siłownię. Wiodą aktywny, zdrowy tryb życia.
Ważne jest oparcie wiedzy na doświadczeniu. Zyskuje ona wówczas na wartości i wprowadza zmiany w sposobie myślenia młodych ludzi.
Dziękujemy Wam, Bartoszu, Wojciechu, Pawle za tak cenną lekcję profilaktyki i za przykład młodego, aktywnego człowieka. Miejmy nadzieję, że zaszczepiliście w naszych uczniach chęć przestrzegania zasad dbania o zdrowie i zamiar wdrożenia nawyków racjonalnego odżywiania.
Życzymy Wam wielu sukcesów w działaniu i edukowaniu młodszych kolegów i koleżanek.
Dobra robota! Powodzenia!
Justyna Benkowska
